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「終活って、お金がかかるんでしょ？」
そう思って、準備を後回しにしていませんか？

実は、堺市では**“お金をかけずに、安心を得る”方法がいくつもあります。今回は、無理なく終活を始めるための「低コストで賢く備える5つの方法」**をご紹介します。

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1. 終活費用の平均相場とは？

まずは、一般的な終活にかかる費用を見てみましょう。

項目	全国平均費用
葬儀費用	約120～180万円
お墓・納骨	約50～200万円
死後事務委任契約	約10～30万円
遺品整理・手続き代行	約10～50万円

一見すると高額ですが、これは「何も準備せずに亡くなった場合に、遺族が慌てて払う費用」のケースが多いのです。あらかじめ準備すれば、費用は大幅に抑えられます。

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2. 無料でできる終活もある！

意外かもしれませんが、無料でできる終活も数多くあります。

• 家族との「これから」の話し合い
• 保険・通帳・パスワードなどの情報整理
• 終活チェックシートで自分の状況を見える化する

特に、「なごみ終活」のLINEに登録すると、無料で使える終活チェックシートがもらえます。
スマホが苦手な方には、相談会で紙での配布も可能です。

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3. 初期費用ゼロで始める「見守り」や情報整理

堺市では、初期費用なしで使える高齢者向け見守りサービスや、LINEを使った生活サポートなどが広がっています。

「なごみ終活」では、

• LINE登録で、終活チェックシートプレゼント
• 高齢者向けの生活見守りLINEの活用
• アプリを使った情報整理のアドバイス

など、すべて無料でスタートできます。

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4. 堺市の給付制度も見逃さないで！

堺市には、終活と相性の良い公的な制度があります。

• 葬祭扶助（生活保護受給者向け）
• 成年後見制度利用支援
• 障がい者・高齢者への支援金制度

制度は知っているか知らないかで大きな差に。
自分が対象になるかどうか、まずは相談することがカギです。

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5. 「なごみ終活」の無料相談＆相談会を活用しよう

「なごみ終活」では、堺市内で定期的に終活の無料相談会を開催しています。

• 費用をかけずにできる準備は？
• 遺言や死後事務は必要？
• 家族がいない場合はどうする？

など、よくある不安に専門家がその場でアドバイスします。

📅 相談会は毎月第4金曜日に開催！
📍会場：「一般社団法人さかい介護施設連携促進協会（さかそ）」内

💬 個別の無料相談も随時受付中。希望日程で対応します。

「この記事のまとめを５分で聴けます。」

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まとめ

終活は“高額な準備”ではありません。
むしろ、「少しの知恵と行動」でお金も、気持ちも、家族の負担も守れるのです。

堺市には、無料・低コストで備える仕組みが整いつつあります。

✅ 今すぐできる行動チェック！

• ✅ LINE登録 → 終活チェックシートをもらう
• ✅ 無料相談会（第4金曜）を予約する
• ✅ 個別相談もLINEから申し込み可能

堺市で、あなたに合った終活を始めてみませんか？

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🏠 毎月第4金曜日は無料相談会開催／個別相談も受付中！

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「お墓は代々引き継ぐもの」そんな常識が、堺市でも変わりつつあります。

なぜなら、現代では“お墓を持たない”という選択をする人が増えているからです。

【なぜお墓を持たない人が増えているのか？】
・子どもがいない、または継がせたくない
・実家が遠方で墓参りができない
・高齢になり自分で管理できなくなった
・将来、墓じまいを子どもにさせたくない

これらはすべて、堺市内でもよくある相談内容です。

【注目される新しい供養のかたち】
● 永代供養：寺院や霊園が代わりに供養を行い、家族に負担をかけない
● 樹木葬：自然の中で眠りたいというニーズが増加。堺市近隣の霊園でも受付中
● 手元供養：骨壺を自宅に置いたり、ペンダントに加工したりする新しい形
● ペットと一緒に入れるお墓：家族同然の存在と共に眠れる区画が人気

【「墓じまい」が急増しています】
特に堺市の高齢者世帯で増えているのが「墓じまい」。
古い墓石を撤去し、遺骨を納骨堂や樹木葬へ移すケースが増えています。

【なごみ終活の支援内容】
・墓じまい手続き代行（堺市役所や霊園との手続き）
・永代供養や樹木葬の紹介
・家族に迷惑をかけない供養の提案

【実際のご相談例】
「息子が東京に住んでいて、堺市のお墓を継がせたくない」
「お墓参りが年々つらくなってきた」
「夫婦だけで眠れる場所を今のうちに探したい」

こうした声が、相談会では日常的に寄せられています。

【“今”だからこそ考えるべき】
元気なうちに、どう供養してほしいかを決めておくことで、
家族も迷わずにあなたを送り出すことができます。

【無料相談会・資料請求はこちら】
堺市で毎月開催されている相談会では、無料でパンフレットや事例紹介も行っています。
資料請求は公式HPより受付中です。

「５分でこの記事のまとめを聴けます。」

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「親の介護が始まってから、家計が一気に苦しくなった」 そんな声が堺市でも増えています。介護は気持ちの負担だけでなく、経済的な負担も大きい現実。しかし、堺市で利用できる制度や知恵を使えば、ムダな出費を抑えつつ、安心を得ることも可能です。 この記事では、今すぐ使える「お金を守る5つの知恵」をご紹介します。

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【1. 介護で出ていくお金の実態】 介護にかかる費用は、平均して月8〜15万円。要介護度が上がるにつれて負担も増加します。 堺市内でも「施設費＋医療費＋生活費」で月20万円を超える家庭も。 特に“在宅介護＋家族の仕事減少”が家計に大きく影響しています。

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【2. 公的制度を最大限活用しよう】 堺市で利用できる主な支援制度：

• 介護保険サービス（訪問介護、通所介護など）
• 高額介護サービス費制度：一定額を超えた自己負担分が返ってくる仕組み
• 住宅改修補助金：手すりやバリアフリー化の費用を助成

堺市の地域包括支援センターでも申請サポートが受けられます。

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【3. 医療費控除・障害者控除などの税制優遇】 知らずに損している家庭が多いのが「税制」対策。

• 医療費控除：通院・薬・介護保険サービス費用も対象に
• 障害者控除：要介護認定によっては適用され、扶養控除と合わせて軽減効果大
• 確定申告時に忘れずに活用を

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【4. 家計を助ける民間サービスの併用】 実は民間サービスをうまく使うことで、介護負担は大きく減らせます。

• 家事代行サービス（1時間2,000円前後）を使って、家族のストレスを軽減
• 配食サービスの活用で栄養と時間を確保
• 「なごみ終活」のような地域密着型の相談窓口で支援を受けるのもおすすめ

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【5. 家族で話し合うべき「費用と役割」】 介護は「突然始まるもの」だからこそ、事前の話し合いが重要。

• だれがどの費用を出すか？
• 介護の実務は誰がどこまで担うか？
• 施設入所や在宅継続の判断基準は？

“もめない終活”の第一歩は「話し合いの時間」を持つことです。

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【まとめ】 介護は避けられない現実。でも、制度を知り、話し合い、地域の支援とつながることで、家族の負担をグッと減らすことができます。 堺市には使える制度・知恵がたくさんあります。 「まずは知ること」から、家族を守る準備を始めましょう。

介護費用や制度のことで「うちはどうしたらいいの？」と感じたら、 お気軽に【なごみ終活】の無料相談会にお越しください。 現役の専門スタッフが、制度・サービス・費用について丁寧にご案内します。

「この記事のまとめを６分で聴けます。」

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ある日突然、親が倒れたら——あなたは冷静に動けますか？

「え？お母さんが倒れたって…？」
ある日、突然かかってくる病院からの電話。
多くの人が、親の異変を“いつかの話”だと思いながら、何の準備もないままその日を迎えます。

病院に駆けつける。説明を受ける。手続きが必要になる。
そして次に訪れるのは、「何をすればいいか分からない」という現実です。

今回は、そんなとき堺市で最初にやるべき【3つの行動】をまとめました。

1. 入院・医療費の確認と「高額療養費制度」の手続き

突然の入院では、まず医療費の確認が必要です。
堺市では、健康保険証を持っていれば「高額療養費制度」により、自己負担額に上限があります。

【チェックすべきこと】
・保険証の有無
・限度額認定証（事前取得で窓口負担軽減）
・医療ソーシャルワーカー（MSW）への相談

入院先の病院に「限度額認定証の申請をしたい」と伝えるのが最初の一歩です。

2. ケアマネジャー・地域包括支援センターに相談する

退院後、家での介護が必要になるケースは少なくありません。
でも、介護保険の申請や介護サービスの手配はすぐにはできません。

そんなときは、まず堺市内の「地域包括支援センター」か「ケアプランセンター」に連絡しましょう。
堺市には各区に数十ヶ所のセンターが設置されており、相談は無料です。

【例：堺区・北区・西区などにはそれぞれ60〜90ヶ所以上あり】

「介護保険の申請をしたい」「どこに相談すればいいか分からない」と言えばOKです。

3. 家族や兄弟と「これから」の話をする

意外と見落とされがちなのが、家族との情報共有と役割分担です。
・入院中の付き添い
・費用の負担
・介護の当番や今後の同居の可能性
・認知症や延命措置に関する本人の意思確認

こうした話は「元気なうちに」と言われますが、いざという時に話すこともまた大切です。
不安な方は、第三者（終活支援専門家など）を間に入れて話すのも一つの方法です。

突然のときこそ、信頼できる相談先を

「なごみ終活サポート」では、堺市の高齢者を支える地域連携型の終活サポートを行っています。
親が倒れたあと、何から始めて、どこに相談すればいいのか——
一緒に整理して、一歩ずつ支援していきます。

＞【無料相談会の日程はこちら】

「6分でこの記事のまとめを聴けます」

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【参考記事】
『“おひとりさま”の終活、鹿児島で支援広がる』
公開元：南日本新聞（373news）
リンク：https://373news.com/news/local/detail/213214/

■ 記事の要約

鹿児島県内で、“おひとりさま”を対象とした終活支援が本格化しています。
孤立死や死後の手続き放置といった社会課題に対し、NPO法人や地域団体が連携し、死後事務委任契約、見守り支援、遺言作成の支援などを展開。
特に「誰にも頼れない高齢者」の支援が急務とされており、行政や士業と連携する体制づくりが進んでいるとのことです。

■ なぜ今、“堺市”でも考えるべきなのか？

堺市も例外ではありません。
高齢者の約4人に1人が単身世帯という統計もあり、「頼れる人がいない」という声は、今や特別なことではなくなりました。
特に身寄りのない方が亡くなった後、「部屋の片付け」「通帳やカードの手続き」「お墓の管理」など、誰も担ってくれないまま問題が放置されるケースも増加しています。

■ 最近、堺市でも増えているご相談内容とは？

実際、最近では以下のようなお問い合わせが堺市内でも増えています：
– 「子どもがいないので、亡くなった後の手続きをお願いできる人がいない」
– 「認知症が心配で、元気なうちに後見契約をしたい」
– 「頼れる親戚もいない。身元保証人が必要だがどうすればいいか」
– 「死後の財産整理を迷惑かけずに済ませたい」

「なごみ終活」でも、今年に入り資料請求や相談会申込みが急増しています。
この動きは、鹿児島だけでなく堺市でも確実に起きている、社会的な“変化”です。

■ もしもの時に、備えられることは意外と多い

「終活」と聞くと、大げさに聞こえる方もいるかもしれません。
しかし、実際には以下のような身近な準備から始められます：
– エンディングノートを書く（誰に何を伝えておきたいか）
– 自分が使っている銀行や保険の情報をまとめる
– 万一の際に、頼れる窓口を知っておく

■ “まだ元気なうち”に動けた人から、安心を得ている

実際に相談された方の多くが「もっと早く知りたかった」と言います。
ある70代女性は「相談会で話せたことで気持ちが楽になった」と語っていました。

最近では、堺市内で開催される相談会の予約がすぐに埋まることもあり、
関心の高まりを感じます。

■ 「なごみ終活」ってどんなところ？

※以下は案内ではなく、最近よく聞かれる内容の紹介です。

堺市で最近よく名前を耳にするのが、「なごみ終活」。
行政書士と連携しながら、「日常の支え」「見守り」「任意後見」「死後事務委任」などをワンストップで相談できる窓口です。最近では、堺市内の社協や福祉会館でもチラシ設置が始まり、地域とのつながりが広がっています。

■ まとめ：誰かに迷惑をかけないために。堺市から、始めてみる

終活は「今すぐ死ぬ人がやること」ではありません。
「自分の人生を、自分で決めるため」の行動です。

もし少しでも気になることがあれば、まずは情報を手に入れるところから。
堺市内では、無料の資料請求や相談会の案内も増えています。
動き出したいあなたに向けて、きっかけはいつでも用意されています。

「この記事をまとめた内容を５分で聴けます。」

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「もしもの時、誰が“あなた”や“親”の意思を守ってくれますか？」

高齢化が進む中、認知症や急な入院で判断力を失ったときに、自分らしい選択ができなくなるリスクが増えています。
それを支える法的な仕組みの一つが「任意後見制度」です。

任意後見制度とは？

本人がまだ元気なうちに、「自分が認知症になったらこの人にお願いしたい」と信頼できる相手を選び、将来の備えとして契約を結んでおく制度です。

– 必ず「公正証書」で作成
– 家庭裁判所の監督付き
– 死後の事務は別契約が必要

家族信託や法定後見との違い・注意点

家族信託、成年後見（法定）、任意後見の違いとリスクを簡単に比較します：

家族信託：財産管理が柔軟だが、専門知識と登記などの初期コストが高い
成年後見（法定）：裁判所が選任するため本人の意思が反映されにくい
任意後見：自分で選べるが、元気なうちに契約が必要

任意後見人ができること（実務例）

堺市で依頼が多い任意後見の実務例：
– 通帳や年金の管理
– 介護施設との契約
– 賃貸更新や解約
– 入院時の手続きや医療同意
– 役所手続き（保険・介護・税など）

「身寄りがいない人」だけでなく、「子どもに迷惑をかけたくない」高齢者にも選ばれています。

任意後見で備える安心

堺市内では一人暮らしの高齢者が年々増加中（堺市統計資料より）。
家族に頼れない時代だからこそ、“自分の意思”を守る準備が重要です。

なごみ終活では…

私たち「なごみ終活」は、堺市の社協様協力の元、一般社団法人さかい介護連携促進協会、さかそ様と連携し、定期的（毎月第４金曜日）に無料相談会を開催。
制度説明から任意後見契約の準備までをサポートします。

まとめ：任せる安心、未来の自分へ

「何かあってから」では遅すぎます。
今なら元気なうちに“自分の意思”で未来を守れます。

▼ 無料相談会に参加してみませんか？

資料請求やご相談は、公式LINEまたは下記フォームからお気軽にどうぞ。https://nagomi-syukatsu.org/formreq.php

任意後見人ができないこと（注意点）

以下のようなことは任意後見人には原則としてできません：
– 死後の事務（葬儀や納骨、死亡届など）※別契約が必要
– 本人が契約時に既に判断能力を失っている場合の支援開始
– 不動産の売却（契約内容によって制限されることが多い）
– 本人の意思を無視した決定や医療行為の強制

任意後見制度はあくまで“本人の意思を尊重しながら支援する制度”です。万能ではなく、限界を理解した上で活用することが大切です。

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最近、「終活（しゅうかつ）」という言葉をよく聞くけど――
「まだ自分には関係ない」
「なにから始めればいいか分からない」
そんな方も多いのではないでしょうか？

堺市でもいま、“おひとりさま”や“子どもに迷惑をかけたくない”と考える高齢者が増えており、終活の必要性が年々高まっています。

■ 終活って、何をすること？
「財産を整理すること？」「お墓を決めること？」
実はそれだけではありません。

– 認知症になった時のために意思を残す
– 死後の手続きを頼める人を決めておく
– 家族に迷惑をかけない準備をしておく

そんな“小さな選択”の積み重ねこそが「終活」なんです。

■ 難しい話はナシ。まずは５分（８分程度）の音声を聴くだけ
「文章は苦手…」という方にもわかりやすく、
「終活の基本」をお話してます。

→ こちらから聴けます。

（スマホやパソコンから再生できます）

この音声を聴いて、「あ、自分にも関係あるかも」と思った方は、次のステップへ。

■ 資料を読んで、相談会で質問してみる
堺市内では、地域の方を対象に「無料の終活・介護相談会」を定期開催しています。
市内の社会福祉協議会にもチラシを配架しています。

【なごみ終活】では、
– 終活の基礎ガイド
– 死後手続きのチェックリスト
– 「認知症になったら？」に備える資料

などを無料でご郵送しています。

→ 資料請求はこちらから（堺市在住の方歓迎）
https://nagomi-syukatsu.org/formreq.php

■ はじめの一歩が、10年後の自分を助ける
「今は元気だから大丈夫」
それでも――
・急な病気やケガ
・相続のトラブル
・死後の手続きを頼める人がいない

そうなってからでは、選択肢は限られます。
だからこそ、“元気な今”こそ、考えておくことが大切です。

■ 堺市で終活を始めるなら、「なごみ終活」へ
– 地域密着・堺市内で活動
– 行政・NPO・社協とも連携
– 押し売りなし・信頼第一

どんな小さな疑問でも構いません。
「ちょっと聞いてみたい」からでも大丈夫です。

→ 無料相談会・資料請求はこちら
https://nagomi-syukatsu.org/formreq.php

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2025年現在、日本は「超高齢社会」を越え、「多死社会」に突入しています。
その中でも特に深刻なのが、認知症の増加です。

最近の報道によれば、認知症ケアの新手法「ユマニチュード」や、新薬「レカネマブ」への注目が集まっていますが、いずれも“早期対応”が前提です。
しかし、現実には多くの高齢者が「何の備えもなく」「認知症を発症し」「家族に迷惑をかけ」「財産が凍結され」「施設にも入れず孤立」しているのが現状です。

これは、堺市も例外ではありません。

【堺市の現実】
・65歳以上人口：約21万人（2024年時点、堺市公式資料）
・高齢単身世帯が急増。特に堺区・北区・西区では顕著
・認知症高齢者の徘徊・所在不明事例が、年間100件以上報告
・地域包括支援センターやケアマネジャーが対応に追われる

あなたや、あなたの親は大丈夫ですか？

【認知症を放置すると起こる悲劇】
・預貯金が凍結され、必要な時に使えなくなる
・悪質な訪問販売などの詐欺被害に遭いやすくなる
・施設入所が拒否される（判断能力がなく、契約不可）
・家族間でトラブルに（介護・財産をめぐる対立）
・身元保証人がいないと、入院すら難しい

つまり、「まだ大丈夫」は、いちばん危ない。

【なごみ終活ができる5つの認知症対策】
1. 任意後見契約のサポート：元気なうちに信頼できる人を後見人に
2. 見守りサービス：LINEで日常の変化を検知
3. 財産管理支援：凍結リスクを防ぐ事前手続き
4. 死後事務委任：認知症で意思表示できなくなっても、死後まで安心
5. デジタル終活：SNSやスマホの中身も適切に対応

【堺市内の相談会へご参加ください】
なごみ終活では、堺市内の社会福祉協議会・さかそと連携し、
各地域（堺区・北区・西区）で月1回以上の無料相談会を実施しています。

→「何をすればいいか分からない」という方こそ、まずはご相談ください。
→ 認知症になる前、今なら“自分の意志”で備えられます。

【今すぐ行動を】
あなた自身やご家族が、将来のことで悩まないために。
“備えているかどうか”が、未来の安心を大きく左右します。

▼ 資料請求・無料相談はこちら
https://nagomi-syukatsu.org/

【参考記事】
・産経新聞「認知症ケアにユマニチュード、失禁ゼロの施設も」（2025年5月2日）
・朝日新聞「レカネマブの早期投与、進行遅らせる効果報告」

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2025年5月3日付の産経新聞では、大阪市阿倍野区の病院で「身元不明」「引き取り手なし」の高齢者が増加し、孤独死の現実が深刻化していると報じられました。

記事の中では、亡くなった後に誰にも気づかれず、病院側が遺体の処理や連絡先の確保に苦慮している様子が克明に描かれています。中には身寄りがなく、火葬や納骨の手配もできず、“無縁仏”となってしまうケースもあるのです。

このような“孤独死”の問題は、すでに堺市でも決して他人事ではありません。単身高齢者の増加、家族や親族との疎遠化、そして支援を求められない高齢者が目に見えない形で増え続けています。

私たち「なごみ終活サポート」は、こうした社会の歪みに対し、堺市内で以下のような具体的支援を展開しています。

【なごみ終活が堺市で提供する支援】
・身元保証支援：入院・施設入所・緊急時の保証人代行
・死後事務委任契約：葬儀、納骨、行政手続き、遺品整理など
・任意後見制度サポート：認知症や意思判断困難に備えた法的後見
・非侵入型デジタル終活：パスワードを預からず、整理と削除の支援
・日常の見守り：LINEや電話で日常的な安否を確認し、変化に即応

孤独死の多くは「誰にも気づかれずに亡くなること」ですが、その背景には「誰にも相談していなかった」ことがあります。

なごみ終活では、相談できる“誰か”を持つことが最大の予防策であると考え、堺市で以下のような活動を展開しています。

【堺市での活動実績】
– 社会福祉協議会（社協）8ヶ所にチラシを配架
– 堺市介護連携促進協会と連携し、月1回の無料相談会を実施
– 包括支援センター・ケアマネジャーとの連携による支援体制づくり
– 孤立予防に向けた見守りアプリ・LINE活用の啓発活動

【“自分だけは大丈夫”が最も危ない】
孤独死の多くは、自分自身が「まだ大丈夫」「元気だから平気」と思っていた方に起きています。元気なうちに、準備をしておくことで、あなたの最期は必ず守られます。

【資料請求・無料相談はこちら】
→ https://nagomi-syukatsu.org/

【参考記事】
https://www.sankei.com/article/20250503-YR64ZZBUZ5PVJNDKOEKKRAFI7M/

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終活の一環として「遺言書を作成すれば安心」と考えている方も多いですが、実は遺言書だけでは不十分な場合があります。円満な相続を実現するためには、エンディングノートの活用や具体的な財産整理も重要です。本記事では、遺言書の限界と、より確実な相続対策について解説します。

遺言書の役割と限界

遺言書は、亡くなった後の財産分与を指定できる大切な書類ですが、次のような限界があります。

1. 法的に有効な形式が求められる
   　遺言書には「自筆証書遺言」「公正証書遺言」「秘密証書遺言」などの種類があり、形式を守らなければ無効になることもあります。
2. 記載漏れがあるとトラブルに
   　財産すべてを網羅できていないと、相続人の間で争いが生じる可能性があります。
3. 財産管理や医療・介護の希望は書けない
   　遺言書には主に「財産分与」に関することしか記載できず、医療や介護の方針、デジタル遺品の取り扱いなどを明示するには別の手段が必要です。

相続対策に役立つエンディングノートの活用術

遺言書の補完として、エンディングノートを活用することで、よりスムーズな相続や終活準備が可能になります。

✅ 相続の意向を詳しく記載
　財産分与の考え方や、相続人への想いを書き残すことで、争いを防ぐことができます。

✅ 医療・介護の希望を記録
　延命治療を望むか、どの施設に入りたいかなど、家族に伝えておくと安心です。

✅ デジタル遺品の整理
　SNSやオンラインバンクなどのアカウント情報を記録しておくと、死後の手続きがスムーズになります。

相続トラブルを防ぐためにできること

1. 生前贈与を活用する
   　110万円の非課税枠を利用し、計画的に贈与を行うと相続税の負担を軽減できます。
2. 家族と話し合う機会を持つ
   　相続について話すのは気が引けるかもしれませんが、早めに家族で意見をすり合わせておくことが大切です。
3. 専門家のアドバイスを受ける
   　弁護士や税理士、終活サポートの専門家に相談することで、最適な対策を講じることができます。

なごみ終活サポートができること

なごみ終活サポートでは、遺言書作成の支援だけでなく、エンディングノートの活用や財産整理のお手伝いも行っています。また、亡くなった後の手続きもサポートし、ご家族の負担を軽減します。

「遺言書だけで十分なの？」と不安に感じた方は、ぜひなごみ終活サポートにご相談ください。経験豊富な専門スタッフが、あなたに合った終活プランをご提案します！